Nemáte čas na Chia semienka? Tak toto vás poteší. Chia semienka si bez problémov môžete pridať i do kakaa, ako to robím ja.
Potrebujeme:
2 lyžičky kakaa
mlieko
2 lyžičky chia semmienok
1. Do šálky nalejeme mlieko, pridáme chia semienka a kakao
2. Ingrediencie premiešame (takto vyzerá studené kakao)
3. Kakao dáme na pol minúty do mikrovlkny a opäť permiešame
A kakao je hotové. :)Menovky: food
